(5) W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie alternatywami dla tradycyjnych papierosów, na co zapewne wpływ mają kampanie edukacyjne wskazujące korzyści dla organizmu, jakie...

(4) Zimowe wyjazdy to nie tylko narty i snowboard, ośnieżone górskie krajobrazy. Dla wielu osób to okazja, by pojechać w egzotyczne strony i cieszyć się pięknymi widokami, nowymi...

(3) Determinacja, by zadbać o swoje zdrowie, noworoczne postanowienie, czy chęć sprawienia ukochanej osobie walentynkowego prezentu? Co może pomóc w rzuceniu palenia? W jaki sposób...

(2) Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia, a za nami już pierwszy miesiąc nowego roku. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego...

Co za syf! Brrrr... Podgardle wieprzowe, które czytelnik gazety kupił w Kauflandzie, śmierdziało okrutnie. Mało tego! Lała się z niego... ohydna maź jak ropa. Co na to kierownictwo...

Podziwiajcie ludzie! Odsłonięcie makiety dawnego Starego Miasta Iławy (1905) przyciągnęło tłumy. Efekt trwającej 6 lat koronkowej roboty RAFAŁA KOCIĘDY wciąż jeszcze można obejrzeć z...

Jakie były prawdziwe kulisy tragedii na rzece Iławce? (wokół której narosło wiele skandalicznych wymysłów, zwłaszcza na okolicznych portalikach internetowych). Kto tak naprawdę...

Jak traktuje kalekę firma produkująca protezy? Jak działa Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie? (PCPR). Jak postępują biegli rzeczoznawcy i adwokaci? STEFAN SUSZYŃSKI musiał złożyć pozew...

Skończyłam 27 lat. Trochę czasu mi to zajęło, ale po tylu latach patrząc w lustro w końcu myślę sobie: „Ej, dziewczyno! Lubimy się!”. Jestem bardzo dumna na jakiego...

Trwa batalia o przebieg w naszym regionie planowanej drogi ekspresowej S5. Na razie wygranym wydaje się silne lobby lubawsko-nowomiejskie. „Lubawa idzie po tę drogę jak po...

Pochodzi z malutkiej miejscowości Mątyki (gmina Iława) i, jak sama wyznaje, wychowała się w biednym domu. Gdy tuż po maturze zaszła w ciążę, początkowo myślała, że to już koniec i nic...

Kierowca zginął na miejscu! Raptem 19 lat. Nie miał prawa jazdy ani zapiętych pasów. Pędzące BMW z impetem uderzyło na prostym odcinku w drzewo. Jak do tego doszło? Co się dokładnie...

MIROSŁAW KRUSZYK handluje swoją zdrową żywnością „na murku” tzw. Manhattanu na Osiedlu Podleśnym w Iławie. Walczy z uporczywymi kontrolami z ratusza i nasyłaniem policji....

Mężczyzna leżał cichutko przed klatką schodową. Nagle zaczął płonąć jak pochodnia... Co się właściwie stało przed blokiem mieszkalnym na Osiedlu Podleśnym w Iławie? Od totalnej...

(12) Wielu mężczyzn w średnim i starszym wieku lekceważy badania profilaktyczne, co często kończy się zbyt późno wykrytym nowotworem prostaty lub jądra. Źle pojmowany wstyd przed...

(11) Spożywanie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, zwykle w obszarze głowy i szyi. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, niemal...

Nie wszyscy potrafili bawić się w halloween tak, aby nie uprzykrzać życia innym. Wielu mieszkańców miało co robić po odwiedzinach poprzebieranej młodzieży. Wandalizm przybrał na sile...

(10) Palenie to jedna z najczęstszych przyczyn zapadania na choroby nowotworowe, szczególnie na raka płuc. Nikotyna osłabia płuca, nerki i inne organy wewnętrzne. Dotyczy to także...

(9) Ukrywa się niemal we wszystkich napojach i potrawach, zwłaszcza wysoko przetworzonych. Jest nawet w keczupie! Cukier poprawia smak potraw, ale spożywany w nadmiarze osłabia...